Vortrag und Erlebnisabend
am 26. Januar 2018

 

Treffpunkt um 19.30 Uhr im Inselhof Zempin am Achterwasser
auf der Insel Usedom (Dauer ca. 1,5-2 Stunden)

 

Willkommen! Diesen Abend gestalte ich im Rahmen des “Inselnetzwerkes Usedomganzgesund” um Dich selbst wahrzunehmen und achtsam zu sein. Dadurch kann sich Stress reduzieren und wohltuende innere Ruhe einkehren. Es fühlt sich an, wie endlich wieder zu sich selbst nach Hause zu kommen. Freue Dich auf Informationen zur Achtsamkeitspraxis, konkrete Ideen und mach mit bei den Achtsamkeitsübungen. Erlebe die Wirksamkeit live und hole Dir Tipps und Impulse, um Dein Leben bewusster zu gestalten und in stressigen Zeiten innere Ruhe zu bewahren. Durch Integration der Achtsamkeit in Deinen Tag und regelmäßige Praxis erhöhen sich erfahrungsgemäß die Konzentrationsfähigkeit, die Lebensenergie und das Vertrauen in Dich selbst.
Viel Freude dabei!